好风景,好心情--木棉参加惠州60公里全纪录,最新上传20P
1、徒步:全程徒步用时约12.5小时,除去中途休息、吃饭时间约1.5小时,实际用时约11小时,按全程56.5公里计算平均每小时5.13公里。2、身体状况:脚底没起泡,只是小脚趾受挤压有点痛,膝盖、脚底板隐隐作痛。可能要静养一段时间。肌肉估计从明天开始痛,持续约1周。身体无大碍。
3、周日晚10点左右到家,吃完饭、洗完澡约11点,上床睡觉。早上闹钟没闹,自然醒来。起床赶班车,平时6分钟的路,走了约10分钟。
4、另外,吃早餐的时候,想喝稀饭,不想喝豆浆。想喝水,离饮水机约2.5米远,懒得去打!
上pp喽!
沙发!留着贴pp
预留板凳!
有魄力~
相当郁闷。。
等你的照片过瘾、、、
看照片,,,,,,,,,,,
up 家乡的棉花
回复 素衣红佛 的文章:
以下为引用 素衣红佛 的文章:up 家乡的棉花......
姐,棉花多难听啊!改叫棉棉中不?
没有时间去呀,真可惜,下次一定去参加
射下精
很早看到召集帖,遗憾未能参加!
呵呵,强!!