花衣 发表于 2016-12-29 15:57:02

老人看电视四不要

1.不要吃饭后马上看电视。因为饭后消化器官在消化食物时,需要比平时更多的血液供应来完成这一生理过程。如果饭后马上看电视,血液还要供给大脑活动,从而会影响食物的消化和吸收。
  2.不要长时间连续看电视。老年人血液循环比年青人减慢,如果长时间坐着一种姿势看电视,就很容易导致血液流动不畅通,从而造成下肢麻木、全身疼痛和腿脚浮肿等,严重者还可能形成下肢静脉血栓。
  3.不要离电视屏幕太近。有的老年人视力不好,看电视时离荧光屏很近,这是不卫生的。收看电视的最佳距离是电视机屏幕对角线的4~5倍。
  4.不要收看惊险和紧张的节目。特别是对于患有高血压、心脏病的人更要注意这一点。因为紧张,激烈、惊险的情节画面,很容易引起心跳加快、血管收缩、血压升高和心肌缺血等症状。
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