提高40%工作效率的9大方法
1、不要加班 科学研究表明，如果员工的工作时间能从每周6天，每天10小时，减少到每周5天，每天7~8小时，工作效率将会有所提高。 2、不要同时处理多个工作任务 同时处理多个工作任务会让你的工作速度变慢，并且更容易犯错。 3、自然光对工作有好处 坐在窗边的员工得季节性情感障碍的概率更小，出勤率也更高。 4、学会说不 我们不应该死板的努力工作，而应该专注于那些最有价值的工作任务，抛弃没有价值的部分。 5、别想当一个完美主义者 根据调查研究，员工越是追求完美，工作效率就越低。 6、停下来，想一想 休息时间能帮助大脑处理信息，提高创造力，稳固记忆。 7、散散步 研究证明，散步有助于增强人们的创造力和解决问题的能力。 8、打个盹 大量证据表明，人们在小憩一会之后，头脑会变得更加灵活。 9、劳逸结合 工作90分钟，休息20分钟。这种方法能让人集中精力，拥有更充沛的能量。
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